quarta-feira, 11 de março de 2015

Causas externas ou internas?

A forma como cada pessoa justifica o que se passa na sua vida revela muito de si própria, nomeadamente ao nível de dimensões como a autonomia, motivação e auto-estima. De facto, quando alguém atribui o estado da sua vida, sobretudo a causas externas, o reconhecimento do seu poder pessoal encontra-se diminuído e, mediante esse facto, o mal-estar psicológico tende a manifestar-se, dados os sentimentos de inferioridade e a ansiedade perante um Mundo sentido como muito imprevisível.

Desta forma, muitas vezes as consultas de apoio psicológico servem como um recurso especialmente importante para (re)construir o poder pessoal dos pacientes, melhorando a consciência das suas reais competências e a responsabilidade natural face às suas decisões de vida. Neste processo, a própria capacidade de sonhar tende a ser transformada, passando da esperança, em maior ou menor grau, face a alguém que a ajude, para a confiança crescente de que é capaz de se ajudar a si própria e construir, progressivamente, aquilo que deseja no seu projecto de vida.